骨骼肌偏高是好还是坏

骨骼肌含量偏高对人体是有好处的，没有坏处。骨骼肌是附着在骨骼上的一种横纹肌，是全身肌肉当中的一种，主要作用是运动和保护关节。

骨骼肌偏高能够使关节运动更灵活，更有力，能有效避免关节损伤，提高人体抵抗力，使人能够进行更持久的体力活动或运动。

如果骨骼肌过低，容易造成人疲劳，关节活动障碍，影响正常的工作和生活。

平时一定要加强锻炼，锻炼骨骼肌保证身体健康。但是锻炼时一定要适度，注意方式、方法以免造成骨骼肌损伤、拉伤或断裂。