赤小豆薏米茯苓茶可以减肥吗

赤小豆薏米茯苓茶有一定的减肥功效，适用于脾虚湿热证的人群。
赤小豆薏米茯苓茶具有健脾祛湿热的功效，其中的茯苓具有渗湿利尿、健脾和胃、宁心安神的功效；薏苡仁能健脾利湿，促进肠胃蠕动，消除水肿；红豆有助于利水、消肿、健脾和胃。赤小豆薏米茯苓三者合用是祛湿、利尿、减肥的佳品，有益脾胃、安神利水、消肿的功效，脾胃湿热者服用最佳，不仅可以减肥，还可以调理身体。
赤小豆薏米茯苓茶适用于脾虚湿热证，脾虚湿热证人群常见的症状是头面部出油多、容易长痘痘、口中黏腻感、身体困重感、大便稀溏容易粘马桶、小便混浊、容易疲劳、容易失眠、虚胖、皮下脂肪增多等。
赤小豆薏米茯苓汤以化湿为主，阴虚者需慎用；赤小豆、薏米偏寒，阳虚者也需慎用。