许多朋友常受脾胃问题困扰，如胃胀、胃痛、消化不良、食欲不振、嗳气反酸及大便异常、消瘦、无精打采等。

许多朋友常受脾胃问题困扰，如胃胀、胃痛、消化不良、食欲不振、嗳气反酸及大便异常、消瘦、无精打采等。 脾胃作为“后天之本”，一旦它出现状况，身体就如同失去了稳固的地基，变得脆弱不堪，各种健康问题也会随之而来。

今天我要分享一个备受推崇的脾胃调理良方，源自脾胃学说的鼻祖——李东垣，他深知脾胃对人体的重要性，潜心钻研，终成这一传世良方。历经千年传承，被无数人验证疗效，屡试不爽！

这个调理脾胃良方——补中益气汤：黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡。

黄芪补气的 “主力军”，如为身体加油，促脾胃运转，助消化顺畅。人参、白术、炙甘草合力补气健脾，如后勤团队，为脾胃供能，保其动力充沛。

当归补血活血，因脾胃虚弱常伴气血不足，补血助修复，气血相依，共养脾胃；陈皮陈皮理气防腻，如疏导交通，保脾胃运化顺畅；升麻、柴胡升阳气，如提窗帘，复脾胃之位与功。诸药合用，可调理脾胃，恢复其功能。

曾有一患者，因饮食不规律、暴饮暴食导致脾胃问题，胃胀、饭量小、大便溏稀、无精打采。服用补中益气汤后，刚开始感觉肚子暖暖的，症状明显缓解，体质增强，免疫力提升。

但请注意，使用前需咨询医生，根据个人体质调整剂量。同时，日常饮食也需注意，少吃生冷、油腻、辛辣，规律进餐，多吃健脾食物，适度运动。#脾胃#