蒲公英根茶：春天的清热神器，孕妇慎用！

蒲公英根茶：春天的清热神器，孕妇慎用！
春天来了，天气变得干燥，很多人容易上火。蒲公英根茶是个不错的选择，特别适合那些容易上火的人。其实，蒲公英根在国内各地都有，但真正吃过的人并不多。蒲公英根归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结的功效。

蒲公英根茶的制作方法也很简单，烘炒过的蒲公英根茶，苦味减少，香气类似大麦茶，对女生特别友好。如果你家里有蒲公英根，也可以自己炒制后再饮用。

蒲公英根茶的使用方法：
清补茶：红参2克、蒲公英根6-10克、五味子6克，一起泡水或煮水。
清凉茶：蒲公英根6-8克、金银花或玫瑰花6克，用500毫升水泡代茶饮。
散结茶：蒲公英8-10克、夏枯草8-10克，水开后煮10分钟，代茶饮。

需要注意的是，蒲公英根虽然好，但也不是所有人都适合喝。特别是孕妇和14岁以下的孩子不建议饮用。脾胃虚寒容易拉肚子的人，建议搭配温热食物一起服用。每次使用的量也不要太多，3-5粒即可。

如果你脸上经常长痘痘、有乳腺增生结节或者经常便秘，蒲公英根茶是个不错的选择。但记得要根据自己的身体情况来调整用量和搭配哦！