月经周期怎么算天数

月经周期算天数，是按月经的第一天为月经周期的开始，到下一次月经的前一天结束，一般月经周期为21～35天，平均28天。

正常月经具有周期性及自限性，计算月经周期一般是从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的前一天，算一个完整的月经周期。一般月经周期为21～35天，平均28天。月经周期是否正常，不仅看天数，还要看是否有规律性，对于不同女性，月经周期长短也会有所不同，提前或推迟一星期都属于正常的，个别女性在身体健康的情况下，如果月经周期少于或超过这个范围，但有固定的周期，也属于正常情况。

女性月经周期过长或过短，都可能会对生育产生影响，需尽早检查，明确病因。