人被吓到了通常有心跳加速、呼吸急促、出汗、手脚发冷、恶心等症状，出现不适，建议及时就医。

1、心跳加速：当人受到惊吓时，常常会出现心跳加速的症状，即心率突然增快，有时会感觉心慌或胸闷。当人受到惊吓时，身体会释放肾上腺素等应激激素，导致心率加快，这是一种生理性的反应。这种反应是身体为了应对突发的威胁而做出的自我保护机制，使身体更能够应对危险情况。

2、呼吸急促：在受到惊吓的情况下，呼吸往往会加快，表现为呼吸急促、呼吸困难等症状。这是因为惊吓导致交感神经兴奋，肾上腺素释放增多，导致呼吸中枢被刺激，呼吸频率加快，以增加氧气供应，以备应对潜在的危险。

3、出汗：受惊吓后，人体常常会出现出汗的症状，表现为手掌、腋下等部位的汗水增多。这是由于惊吓引起的交感神经兴奋，刺激汗腺分泌增加，以便散热。这种生理反应有助于调节体温，并帮助身体应对紧急情况。

4、手脚发冷：惊吓时，人体的血管会收缩，导致末梢血液供应减少，因此手脚容易感到发冷。这是身体应激反应的一部分，通过收缩末梢血管，使得更多的血液流向重要的器官，以便应对可能的危险。

5、恶心：有些人在受到惊吓后可能会出现恶心或头晕的症状，这通常是由于交感神经兴奋导致的。

当人受到惊吓时，身体会出现一系列生理反应，如心跳加速、呼吸急促、出汗、手脚发冷、恶心或头晕等症状。这些反应是身体为了应对突发的威胁而做出的自我保护机制，有助于提高应对紧急情况的能力。