手臂肌肉抽搐怎么回事，怎么办

手臂肌肉抽搐可能是生理性因素，也可能是缺钙、良性肌束震颤综合征等因素引起的，需要根据不同的因素来分析治疗，具体如下：

1、生理性因素：当机体劳累或运动过度时，肌肉的无氧酵解增加，乳酸等代谢产物堆积于肌肉内，可能引起手臂肌肉不自主的抽搐。一般不需要特殊的处理，患者注意休息，避免激烈的运动可缓解。

2、缺钙：钙离子是一种细胞膜稳定剂，当机体内钙离子浓度下降时，细胞膜兴奋性增加，手臂肌肉可因此发生不自觉的跳动或抽搐症状。患者平时可以多吃含钙、蛋白质的食物等，如牛奶、藕等，必要时可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等。

3、良性肌束震颤综合征：是一种常见的神经系统症状，表现为身体肌肉不自主的出现跳动，可以在身体的任何部位，也可能出现全身游走性肌肉跳动的症状。患者可以在医生的指导下配合物理疗法，如针灸、按摩、艾灸、磁疗等，平时注意眼睛卫生，饮食清淡，注意休息，避免劳累，还要注意避免精神紧张等。

此外，神经根型颈椎病也可引起手臂肌肉抽搐，患者应当及时前往医院就诊，尽早明确发病原因，并遵医嘱进行对因对症的处理和治疗。