16岁学生从黑变白最快的方法是什么

16岁学生从黑变白的方法是做好饮食调整，选择用美白效果的面膜，也需要保持规律的作息等，不确定哪一种方式最快。

1.饮食调整：16岁的学生如果皮肤变黑想要变白，可以做好饮食调整，选择维生素C含量丰富的食物，比如说西红柿或者是樱桃、猕猴桃、火龙果等，有很好的抗氧化性，缓解皮肤变黑的症状。

2.美白效果面膜：因为是学生不能够选择医美的方式使皮肤变白，可以做好皮肤的彻底清洁之后选择有美白功效的面膜贴敷，敷15分钟左右，坚持一段时间可以看到效果。

3.保持规律作息：保持规律的作息，早睡早起，同时可以促进皮肤的血液循环，还需要保持平稳的情绪。