花椒怎样除湿气

花椒是日常生活中比较常见的一种调味品，具有杀虫、止痛、驱寒的功效，可以通过花椒煮水泡脚、喝花椒水、饮用花椒和猪肚熬汤除湿。

1、花椒煮水泡脚：取一些花椒放在清水中煮沸，待水温降下后，将双脚放在花椒水中浸泡，能够促进身体血液循环速度加快，使体内的湿气随汗液排出。需要注意泡脚的时间不宜过长，15分钟到20分钟即可，以免引起头晕、头疼等不适症状。

2、喝花椒水：将少许花椒放入清水中煮沸，并慢慢煎熬使汤汁浓缩之后加入少量红糖饮用，也能起到促进血液循环，加快新陈代谢，起到祛湿散寒的作用。

3、饮用花椒和猪肚熬汤：猪肚中含有丰富的胶原蛋白以及矿物质等营养元素，与花椒一同炖煮食用，不仅可以补充机体营养所需，还可以帮助体内湿气排出体外。