月经一直滴滴答答，老是不干净？

月经一直滴滴答答，老是不干净？其实这是身体在发出“求救信号” ，是它的一种自救反应。

给大家打个比方，就像潮湿的角落，时间久了容易长出青苔。就算你把青苔清理掉，过不了多久，它还是会重新冒出来。

为啥呢？因为潮湿的环境没有改变。咱们身体也是一样，如果不改变体内的环境，月经就会一直淋漓不止。这里所说的体内环境，其实指的就是个人的体质。

在临床上和患者交流的时候，我发现她们的情绪普遍不太好，主要体现在这几个方面：
1. 月经老是拖拖拉拉不干净，严重影响日常生活，让人烦不胜烦。
2. 对于一些正在备孕的女性来说，月经淋漓不尽更是阻碍了她们的求子之路，导致心情极度焦虑。
3. 在日常生活中，脾气变得很不稳定，要么一点就着爱发火，要么把气都憋在心里生闷气。而且很多人还同时患有肌瘤或者结节。

那我们该怎么改变这种情况呢？

月经淋漓不尽，根本原因是体质出了问题，而这其中，脾脏起着关键作用。脾脏虚弱，就会连累到肾脏，毕竟咱们的身体是一个相互关联的整体，一荣俱荣，一损俱损。
这就好比月经的通道被堵住了，子宫里的淤血没办法完全排出去，所以就只能一点点地漏出来。

调理的思路呢，一方面要促进血液循环，止住出血；
另一方面，梳理肝脏的气机也非常重要。与此同时，患者自己也要学会调节情绪，释放压力，这对治疗有着极大的帮助。

最后，给大家分享一个 “祛瘀止崩汤”，它能有效防止月经淋漓不尽的情况反复出现。只有从根本上调理好体质，才能彻底摆脱这种反复折磨人的困扰！

在这里要提醒各位女性朋友，如果出现月经淋漓不尽的情况，一定要保持心情舒畅，别给自己太大心理压力。

并且要尽早去医院检查，配合医生进行对症治疗。生活作息上，要避免熬夜，不要过度劳累，保证充足的睡眠。还要注意身体保暖，千万不能着凉，尤其是下肢，要多穿点。

饮食方面，尽量吃得清淡些。可以多吃一些含铁量高的蔬菜，像菠菜、芹菜、香菇、黑木耳等等。水果呢，像橘子、水蜜桃、李子这些也很不错 。 #月经淋漓不尽#