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月经完了22天又来了正常吗

近期发布10月12日
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周齐主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国A++
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月经完了22天又来了正常。
月经周期是以28天为平均值,加减7天为范围,即在21—35天范围内都是正常的。月经的周期是从出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期。而经期一般是2—8天,按上次月经结束后22天月经又来了,月经周期为22—30天,在正常月经周期的范围内,所以月经完了22天又来了是正常的。
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜多食青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
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