围绝经期是指妇女绝经前后的特殊时期，从接近绝经出现与绝经相关的内分泌学、生物学及临床特征开始，直至最后一次月经后的一年。

1、发病机制：

• 围绝经期综合征的发病机制尚不完全清楚，但卵巢功能紊乱是主要原因，社会文化、心理因素及饮食习惯等也在一定程度上影响围绝经期综合征的发病和症状严重程度。

2、症状表现：

• 月经紊乱：月经不规律是围绝经期女性的常见症状，表现为月经量过多或过少、月经间隔时间延长或缩短等，这些变化是由于卵巢功能的下降和雌激素水平的波动所致。
• 卵巢功能衰退：围绝经期的最根本变化在于卵巢内卵泡数量的显著减少，卵泡对促性腺激素的敏感性降低，导致窦卵泡无法发育成为优势卵泡，进而出现不排卵现象。随着卵泡储备的耗竭，卵巢体积逐渐缩小，卵巢皮质变薄。
• 血管舒缩失调：面部潮红、潮热、出汗是围绝经期突出的症状，这些症状的出现与自主神经中枢功能失调密切相关。
• 泌尿生殖系统变化：由于雌激素水平的下降，泌尿生殖器官会出现萎缩，导致性交困难、排尿困难、尿痛、尿急或应力性尿失禁等问题。
• 心理变化：围绝经期的女性常常伴随着心理变化，如焦虑不安、情绪低落、失眠、不能自我控制情绪等，这些变化不仅影响女性的日常生活，还可能对家庭和社会关系造成不良影响。

建议避免产生过多焦虑，通过心理疏导了解绝经是正常的生理变化过程。多食用富含维生素的水果、蔬菜，减少油炸、辛辣食品的摄入，保持健康的饮食习惯。养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，增强体质。