🔥失恋后,为什么我的心很痛…?
💔失恋了,真的会「心碎」!
大多数人的爱情,都不会总是那么的一帆风顺。
分手,是爱情走到尽头不得不做出的选择,很多人因为分手伤心,沉沦,放纵。
而且,在痛到极限的时候,总会不由自主地捂胸口说:“我的心都碎了”。
💔失恋后为什么会有心痛的感觉?
这一种突如其来的心碎感,就像是心脏被电击了一样,一阵收缩一阵开裂,然后碎满一地。
💔原来“心碎”是有原因的……
1️⃣是因为心脏很敏感,会“察觉”到喜怒哀乐
心脏像个永不停歇的水泵,随着搏动,通过舒张、收缩将血液输送到全身。这个长得像桃子的核心器官,对体内的激S变化非常敏感。
当遭遇失业、失恋、亲友去世等人生变故时,交感神经会分泌大量肾上腺素、皮质醇等激S。这些激S突然侵袭心脏,心脏的跳动会突然“滑坡”,这是心脏的应激反应,导致胸口酸、胸痛、呼吸困难等症状。越难过,症状越明显。情绪平复时会回归正常。
另一方面,情绪也会影响人的生理感受。情绪越负面,对疼痛的感知越敏感,哪怕是小小的一道伤口,疼痛感也会被明显放大。所以心脏难受的症状也更明显。
2️⃣是因为“心碎”的感觉,或许是为了让你活下来
有心理学家认为,难过时的“心碎”感有进化学意义。人类的成长期很长,有十几年的时间,需要一直依附父母保护才能健康存活。
3️⃣是因为极少数人,患上的是「心碎综合征」
这种病的患者中,中老年女性发病率高于同年龄段男性,患者一般在痛失双亲、伴侣、子女或宠物、股票大跌、事业重挫后,应激过度,患上此病。
失恋了,大哭可能是“靠谱”的疗愈方法
一旦失恋或遇到其他的情感打击,应该找人倾诉或者大哭一场。有些人想尽办法遗忘,其实还牢记心里,对健康并没有好处。如果十分痛苦,还是要哭出来。美国生物化学家威廉·弗利博士发现:动情而哭时,会分泌更多的激S和神经递质,有助去掉体内因负面情绪而分泌的化学成分。
❤强行压抑情绪的外露,会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化,泪液的分泌等,可以被意志所控制。那些表面上看来似乎控制住了情绪的人,实际在心理层面上却使情绪更多地转入体内,给体内器官以损害。❤如果你的朋友刚失恋找你哭诉心特别痛,也一定给他们加倍的关心,因为他们情感、生理上都很脆弱...