产康有哪些项目

这里所说的产康通常是指产后康复。产后康复的项目主要包括盆底肌锻炼，避孕指导以及合理应用药物。

1、盆底肌锻炼。在怀孕的期间，增大的子宫压迫盆底肌肉，有可能会影响盆底肌的弹性。在分娩的时候子宫过度的收缩，也有可能会导致盆底肌肌纤维断裂，因此产后有可能会发生盆底肌松弛，需要做盆底肌锻炼。可以通过特殊的仪器来对盆底肌进行电刺激，促使盆底肌被动的收缩。

2、避孕指导。要根据个人情况来合理的给予避孕指导，如应用避孕套或者放置节育环。

3、合理用药。产后一般要遵医嘱补充钙剂来防止缺钙，补充益母草来促使子宫恢复，以及补充铁剂来防止贫血。