医学科普学习笔记

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胎菊的6大好处,附5种胎菊花茶喝法!!
桐乡胎菊🌼
性寒、味辛、苦甘,能疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火、健脾和胃✔️
✅胎菊作用&功效
1️⃣养gan明目,清心补shen,润喉生津✔️
2️⃣美容养颜,延缓shuai老,增强生命活力✔️
3️⃣镇定神经中枢,平复情绪✔️
4️⃣清风解热,润喉,防止喉咙痛✔️
5️⃣增强毛细血管的抵抗力,防止老年人的脑血guan疾bing✔️
6️⃣抑菌,抑制疾病的传播✔️

胎菊花茶的5种喝法✅
1️⃣胎菊➕枸杞➕金银花
胎菊(3-4朵)➕枸杞(6-8粒)➕金银花(5-7棵),用300ml开水冲泡,即可饮用❤️
💁🏻‍♀️胎菊味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强,再加上金银花有抗菌消炎、提高免疫力的积极辅助作用‼️
💁🏻‍♀️菊花搭配枸杞、金银花可谓是“强强联合”,清肝明目,非常适合熬夜学习的学生👨🏻‍🎓和上班白领一族✔️

2️⃣胎菊➕玫瑰
💁🏻‍♀️搭配玫瑰养颜,能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神‼️
💁🏻‍♀️玫瑰花是一种珍贵的药材,具有美容养颜,通经活络,软化血管的辅助作用✔️
💁🏻‍♀️作用:能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用,适合想要美容养颜排毒的仙女们❤️

3️⃣胎菊➕柠檬
💁🏻‍♀️胎菊配柠檬是夏季最受欢迎搭配方式之一,胎菊性微寒,可以驱散风寒、清热解du~
💁🏻‍♀️而柠檬也能清热化痰、生津解暑,胎菊清的是gan火,柠檬能清fei火,胎菊和柠檬片一起泡🥣能同时清肝肺之火,可谓是夏季去火利器‼️‼️

4️⃣胎菊蜂蜜茶
配料:胎菊50g,适量🍯蜂蜜(根据自己的口味)
💁🏻‍♀️泡法:加水20ml,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用✔️
💁🏻‍♀️功效:具有养gan明目、生津止渴、清心健脑、润chang等作用,胎菊茶是每天接触电子污染的办公一族👩🏻‍💻必备的一种茶🍵
✔️因为此茶具有去du的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效‼️‼️

5️⃣胎菊山楂茶
💁🏻‍♀️配料:取胎菊10g,加山楂、金银花各10g,代茶饮用🍵
泡法:用300ml开水反复冲饮。
💁🏻‍♀️功效:能化yu消脂、清凉降ya,轻身,适用于肥胖症、高血脂症和患者‼️‼️

2023-11-20 23:31
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