你知道中医的阴阳水吗？
很多人早上都喜欢喝一杯水，温开水，也叫阴阳水对吧。那么阴阳水到底是什么？应该怎么喝？恐怕知道的人不多吧，今天我们就聊聊阴阳水。水这个东西很神奇，也分阴阳，怎么分呢？比如井水是阴水（不见阳光），而喝水就是阳水。冷水为阴，开水为阳。早上我们喝阴阳水，就是热水和冷水掺一起，这叫阴阳水。阴阳水一定是用冷水冲热水，不能用热水冲冷水。因为热水冲冷水，上面就是热水，下面是冷水。反之，冷水和热水是相互交融的，到身体内也是一样，浊气下降，清气上升，对身体好。所以你每天喝水喝对了吗？如果身体寒，还可以用姜水升阳。