月经量多和月经量少应该怎么看

正常月经量在20～60ml，不到5ml为月经量少，超过80ml为月经量多，生活中可以根据月经持续时间和使用卫生棉数量进行估计。

月经持续时间：月经持续时间一般在2～8日，平均为4～6日，如果月经来潮后1～2天就结束了，大概率是月经过少，如果月经持续时间超过一周，则大概率是月经过多，但最好结合使用卫生棉的数量估计。

使用卫生棉数量：正常女性一次月经使用卫生棉约10～20片，如果使用卫生棉不足10片且月经在1～2天内结束，甚至使用护垫即可，则判断为月经过少；如果使用卫生棉超过20片，则判断为月经过多。

月经过多或过少都提示女性可能存在某些疾病，也可能会影响生育，建议发现月经过多或过少时积极到妇科就诊，明确原因后积极治疗。