经常小腿痉挛，下肢沉重酸胀

经常小腿痉挛，下肢沉重酸胀 怎么办?
🤔经常小腿痉挛，下肢沉重酸胀 怎么办?
对着小腿后面的承山穴，点按酸胀感为度，每侧点按两百下 ，按完之后再空掌拍一拍 ，能够快速的缓解下肢沉重，酸胀，筋挛的问题，点按的时候隔着衣服找到穴位就可以操作啦！承山穴位置在下图所示 ~