水痘留疤不用怕！

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📣水痘是许多人都可能遇到过的问题，主要发生于婴幼儿时期，表现为发热，并出现丘疹、水疱等情况，很容易在消退后留下瘢痕，可能是以下几个原因引起的：⬇️
⏩个人体质
⏩搔抓感染
⏩不当护理
饮食调理建议👇
⭐富含维生素C的食物
如橙子、草莓、猕猴桃等，具有抗氧化作用，促进胶原蛋白合成，减轻色素沉着。
⭐富含维生素E的食物
如杏仁、黑芝麻、菠菜等，保护细胞免受自由基损伤。
⭐富含蛋白质的食物
如瘦肉、鱼、豆类等，有助于皮肤修复。
预防留疤小贴士👨‍⚕️
✅保持皮肤清洁
水痘期间要做好皮肤清洁，可以使用清水清洗皮肤，减少细菌感染机会。
✅避免搔抓和挤压
水痘疱疹瘙痒时，避免搔抓和挤压，可通过冷敷或涂抹药膏来缓解瘙痒。
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