怎样判断是不是小腿筋膜炎

小腿筋膜炎一般可以通过小腿疼痛、活动受限、肌肉痉挛等方面进行判断。
1.小腿疼痛：
小腿肌筋膜炎一般属于一种无菌性的炎症疾病，一般会出现局部疼痛，尤其小腿后侧的三头肌疼痛比较明显，每天早上起床后最明显，日间活动后疼痛会有所减轻，到了晚上又会加重。长时间不运动或者运动过度都会加重疼痛。
2.活动受限：
患者患上小腿肌筋膜炎以后在小腿运动幅度过大时，可能会出现明显的疼痛感和僵硬感，情况严重时正常行走都会受到影响，比如行走困难甚至无法保持站立姿态等。
3.肌肉痉挛：
在小腿筋膜炎的急性期很容易出现肌肉痉挛，肌肉僵硬板滞或者有一定的压痛感，如果治疗不彻底，由急性转为慢性的时候，再加上风寒或者肌肉反复劳损的刺激，小腿会出现肌肉酸软无力，皮肤麻木以及四肢冰凉等症状。
如果确诊是患有小腿肌肉筋膜炎，患者一定要配合医生进行治疗，在平时生活中，应该要注意多休息，尽量避免进行过度运动，要注意劳逸结合，饮食上面要多注意补充营养，增强体质。