体质指什么

体质是人体形态、功能及心理的综合稳定特征，包含5个维度：

1. 身体形态：体格、体型、营养状况等，如身高、体重、肌肉发达程度。

2. 生理功能：新陈代谢及各器官功能，如心率、血压、肺活量。

3. 身体素质：速度、力量、耐力等运动能力。

4. 心理发育：感知、个性、意志等心理特征。

5. 适应能力：对环境变化和疾病的适应与抵抗能力。