喝酒睡醒后头疼怎么办

喝酒睡醒后头疼可以通过喝酒前喝酸奶或早起后喝蜂蜜水或葡萄糖水来缓解。

一般情况下，喝酒睡醒后仍然头痛主要是因为酒精仍然没有从体内代谢掉或者脑血管仍然处于一个扩张痉挛状态中所致，为了缓解身体的头疼症状，可以通过以下方法来减轻头疼。

首先我们可以在喝酒前喝一些酸奶，这样可以防止空腹饮酒时，吸收过快而导致的头疼和其他身体不适。

如果已经出现了喝酒睡醒后第二天的头疼，可以喝一些蜂蜜水或葡萄糖水来缓解头疼和其他的身体不适症状，主要是通过蜂蜜水或葡萄糖水中的果糖成分，来促进机体酒精的代谢，来达到缓解症状的目的。

喝酒本身对身体就是不好的，尤其是醉酒对身体的损伤更大，所以要想避免酒后头疼，最根源的办法就是少喝酒、不喝酒，保护好自己的身体。