脑出血后右侧肢体偏瘫？这个恢复方法快学起来

👴之前有一个因为脑出血右手右脚都瘫痪了的老爷爷在我们科室住了很久，差不多住了半个月，前几天他家属按时带他过来复查。

👀我发现他右边肢体偏瘫的情况好一些了，至少现在握手的时候能够用力了，而且让他抬右脚，他的右脚也能自己移动一点点了，不像刚出院那会儿，基本上是没有任何反应的。

🙋家属说他们每天都给老爷爷做我教的那套方法，既然事实证明那个方法确实有效果，今天就好好讲解一下那个方法吧~

✅准备阶段：确保患者处于安全、舒适的体位，我比较推荐平卧位，也就是让患者在床上平躺着。根据患者的需要，可以使用枕头或者垫子来支撑一下患者的身体，保持稳定的姿势，不会东倒西歪的；

✅关节活动度训练：家属轻柔地握住患者的右手和右脚，进行右侧肢体关节的屈伸、旋转等动作。注意活动的范围应该从小到大，如果患者觉得不舒服了，动作就不要再扩大了；

✅肢体固定姿势训练：将患者的右手右脚保持伸直位，并用枕头或者垫子适当抬高，保持一小时左右；

✅肌肉按摩：对患者的右侧手部和脚部肌肉进行轻柔的按摩，按摩的时候注意动作轻一点，不要过于使劲；

✅被动伸展：在患者不会觉得痛的范围内，进行右侧手部和脚部的被动伸展运动。

💪这个方法主要是针对像老爷爷这种没办法自己动的情况，但其实能自己动的，也可以做做这个被动训练。这属于常规的脑出血后家属能协助做的康复训练，如果有条件，还是应该到正规的康复科去就诊，制定详细的康复方案。而且，脑出血并没有快速恢复的办法，只能循序渐进，慢慢锻炼，促进康复。今天的分享就到这啦，如果大家还有不清楚或者其他想了解的，欢迎在下方评论区留言哦！