脸颊爆痘红肿硬？原因竟在这里！快来看！

我闺蜜前段时间脸颊上长了好几颗红肿、硬硬的痘痘，每次照镜子都让她感觉心烦意乱。后来她去医院咨询了医生👩‍⚕️，在医生的详细讲解下，她了解了自己长痘痘背后可能存在的原因，在进行针对性调理后，现在痘痘已经快消失了！今天就和大家分享一下我闺蜜的诊疗经历👇，希望有更多的小伙伴们都能清楚了解自己长痘痘的原因！

▶️首先，医生说，长时间的熬夜会影响内分泌，导致激素分泌紊乱和油脂分泌过多，引起长痘。而我闺蜜以前每天晚上都会熬夜🌛到凌晨，这可能是导致她长痘的一个重大原因！

▶️其次，她日常工作压力比较大，经常会暴饮暴食，而且特别喜欢吃炸鸡、烧烤🍢、火锅🍲、奶茶🥤这类的食物。医生说这些食物都不太健康，如果经常吃，很容易导致面部皮肤油脂分泌旺盛，引起长痘。

▶️另外，医生还提到，过度清洁或使用不适合自己肤质的护肤产品，可能会破坏皮肤屏障，导致肌肤敏感和长痘这类问题出现。而我闺蜜暂时不确定自己的洗护产品有没有问题，但是她尽量换成了一些温和、不刺激的。

▶️最后，痤疮丙酸杆菌感染也是引起脸颊长痘痘，且痘痘红肿、硬的重要原因。以前她都怎么听说过这个，这次医生科普时才了解到。痤疮丙酸杆菌在脸上过度增殖后，会导致毛囊和周围的组织发生炎症反应，继而引起长痘痘这个烦人的问题。

🎀在了解了长痘的原因后，她积极遵医嘱调整了自己的饮食和作息，戒掉了那些不健康的食物，经常吃新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜🥒、西红柿🍅、苦瓜等。每天按时睡觉，保证睡眠💤充足，还会定期运动，包括慢跑、游泳🏊、瑜伽🧘等。此外，她还在医生指导下使用了一些药物💊，包括阿达帕林凝胶、维A酸软膏、克林霉素凝胶等。现在，她的痘痘已经几乎痊愈啦！

💓好啦！今天的分享就到这结束了！希望这些分享能够帮助到大家哦！如果出现皮肤问题，一定要咨询专业的医生哦！