双手总发麻？

双手总发麻？中医调理有妙招

最近好多朋友说，经常双手发麻，很是苦恼。今天就来和大家分享下中医调理双手发麻的方法。在中医看来，双手发麻主要和气血、经络有关。气血不足，无法充分滋养手部经络；或者经络被寒湿、瘀血阻滞，气血运行不畅，都可能导致双手发麻。

如果是气血亏虚引起的双手发麻，就像身体的“能量”供应不足，导致手部“缺粮”。这时候可以试试八珍汤。它可是中医里补气血的经典方剂，由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄组成。这几味药搭配起来，能让气血充足，顺畅地流到双手，麻木感自然就减轻啦。要是双手发麻是因为寒湿入侵经络，那可以用独活寄生汤。独活、桑寄生、杜仲、牛膝等药材，能祛风湿、止痹痛、益肝肾，把寒湿之邪赶出去，让经络重新畅通，双手也就不麻了。除了吃药，中医还有一些简单的日常调理方法。热敷就是个不错的选择。用热毛巾或者热水袋敷在双手上，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解手麻。

不过要提醒大家，如果双手发麻的情况频繁出现，或者持续不缓解，一定要及时去医院检查，排除一些严重疾病的可能。中医调理虽然有效果，但也要在专业医生的指导下进行哦。#手麻# #手脚麻木# #肢体麻木# 体麻木