胸部没有硬块，但是痛？

胸部没有硬块，但是痛？医生告诉你原因！

📣胸部没有摸到明显的硬块，但时不时隐隐作痛？这到底是怎么回事呢？可能是以下几个原因：⬇️
⏩激素波动
⏩肌肉或韧带拉伤
⏩肋间神经痛
遇见这种情况，通常可以进行以下检查：👇
⭐乳腺超声检查：发现乳腺增生、囊肿等病变。
⭐X射线造影检查：对乳腺进行X线摄影，有助于筛查乳腺癌。
⭐性激素六项检查：检测体内激素水平，判断胸痛是否与激素波动有关。
如何缓解❓
✅热敷
每晚睡前，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，缓解疼痛。
✅轻柔按摩
在热敷后，用指腹按摩胸部，从外向内打圈，每次按摩5-10分钟，促进血液循环，缓解胸部疼痛。
✅避免剧烈运动
在疼痛期间，避免进行剧烈运动，以免加重胸部疼痛症状，可以适当进行散步。
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