温度高减肥快还是温度低减肥快

减肥一般与温度高低不存在直接的关系，并不是温度高燃烧热量比较快，温度低燃烧的热量比较慢。

身体有肥胖的症状应该选择科学方式减肥，可以积极参加体育锻炼，利用运动的方式，用于燃烧身体上面热量和脂肪，运动需要长时间的坚持才能看到一定的效果，但是运动不会对身体造成副作用，一般也不会引起反弹。

在运动的过程当中，饮食方面要做出改善，饮食方面要选择清淡易消化的食品，多吃水果和蔬菜，不可以吃油腻性不容易消化的食品，以免对减肥造成影响。