关节弹响也是焦虑症引起的？都能好起来！
之前发过打疫苗后引起自免疾病的讨论贴，引起众多集美们的共鸣
经过一年不停的查查查，我始终没有找到问题的根源，症状反反复复，没有任何好转，只是在反复的疑惑和担心中度过
前不久我听到了“焦虑自愈术”让我有了改变
我知道自己在有些事情上是有点过于焦虑了，但始终认为我还没有到焦虑症的地步。我认为焦虑会引起睡眠障碍和一些身体感受上的症状，比如胸闷，游走性疼痛，此类的症状，关节弹响这种和骨头有关系的硬症状，不是焦虑能引起的，所以我觉得我没有找对方向没有查到真的病因
当我听到焦虑自愈术后，才知道，焦虑也会引起关节弹响
焦虑首先会引起神经紊乱，焦虑症的人会比正常人敏感非常多，正常人突然手麻了一下，就过去了，但焦虑症或者植物神经紊乱的人，这个麻的症状和感受会被n倍的放大
我最初的弹响可能是因为疫苗引起的，放在正常人身上响响不疼的话就不管了，但我却钻了进去，一定要查出个所以然，查不出就觉得没找到真的原因。而在整个疑惑和查的过程中其实我就是在反复不断地自我暗示，揭开伤疤，我有问题，有毛病就是没查出来，初期可能是疫苗反应，而后期就是自己造成的疑病症，焦虑症，导致躯体症状越来越严重
自愈术中有一句话，让我豁然开朗
恭喜你得了焦虑症，因为这是一个“假病”，它不会伤害你的身体一丝一毫。只要每次症状再出现时，你知道这些都是假的，你不再惧怕它，不再担心它，你就会好起来，可以痊愈一辈子不在复发。
我茅塞顿开，我的这些弹响都是假病，响了一年多了，也没有查出问题，我还担心什么呢？我就一下子轻松了。那天开始，我的关节只要响，我的想法就和以前完全不同了。都是假的，可能一时半会症状不会完全消息，但我的身体没有任何问题。
在以前，我会哀声叹气，又响了，怎么办，都这么久了到底什么问题，是不是应该再去查查别的科？等我查出来的时候会不会已经晚了？造成永久性伤害了？
在我不再惧怕之后，大概二个星期，我的弹响真的明显减少了。非常神奇。
我之前还有很多其他症状，早晨起来手指肿胀，手麻，之前觉得嘴巴里特别敏感，吃不了辣的烫的东西，都有明显改善。
最近我开始补充复合VB，可能也有点关系，因为VB会营养神经，应该对焦虑引起的植物神经紊乱有帮助。
说的有点乱，但是都是亲身经历和体会，希望能帮到有同样问题的朋友。最关键还是自己要想明白，不要钻牛角尖。