乳腺结节，按揉身体这几个开关可以解决。

乳腺结节，按揉身体这几个开关可以解决。

乳房的问题大多与情绪有关，因为经常生气，会导致肝气郁结，肝经通乳房，连到乳头，这样因情绪引起的肝气郁结直接影响到乳房，导致乳腺结节、乳房胀痛甚至肿块。

另外人体的胃经、肾经、脾经、心包经都经过乳房，这些经络若出现淤堵，也容易出现乳房不适。

解决乳腺结节，首先要少生气，让自己保持好的心情。其次就是按揉经络穴位，疏通淤堵经络，自然乳腺结节就会消散。

穴位

按摩的穴位部位有：

1、在乳房附近的穴位，找痛点按揉

在乳房四周，分布着不少经络穴位，按揉的穴位如图，在此穴位附近找痛点，用手按揉，可能揉起来会比较痛，开始时用力小点，慢慢加力，以自己能承受为度。这个痛点有可能有个硬结，也是一样，将其用手揉开，力度适中。

其实整个乳房也可以自己按摩，找到有结节或硬块的地方，轻轻捏揉，坚持一段时间就会消散。

2、肝经疏通

按揉肝经的太冲穴、阴包穴，还有脾经的三阴交穴。

3、肝有邪，留于两腋

捏揉腋窝下及腋窝前面的大筋，对解决乳腺问题有非常好的效果。

4、疏通心包经

心包经需要按揉的穴位有天泉穴，曲泽穴和郄门穴，在这些穴位附近找痛点按揉。

5、疏通胃经

胃经与乳房关系非常密切，直接经过乳头穿过乳房，在丰隆穴、足三里，梁丘附近找痛点按揉、或用拳敲打，将痛点疏通开，对乳腺结节有很好的效果。

以上每个穴位或部位按揉至少3分钟，身体两侧的穴位都需要按揉，可以一天左侧的穴位，一天按揉右侧。

由于乳腺问题不是一天得的，那么按揉需要坚持一段时间才能见到效果，一般坚持按揉至少两周，乳腺结节会有不同程度的减轻。不过即使减轻，建议继续坚持按揉一段时间巩固。

注意孕妇不要按此方法按揉。