对症自测，你是阴虚还是阳虚？

对症自测，你是阴虚还是阳虚？

如果你是阴虚可能会出现以下症状：感到嘴干舌燥，手足心发热，晚上容易失眠，大便干燥，阴虚体质的人通常性情急躁，容易烦躁不安。


而阳虚的体现是另一种状况：你可能会感觉身体乏力，怕冷，四肢冰凉，容易腹泻，睡眠质量下降，精神不振，可能会导致X功能减弱，整体上，阳虚体质的人可能性格偏内向，不易外露情感。


如果你发现自己有上述症状，建议咨询专业医师进一步的诊断与治疗建议。此外，日常生活中通过合理饮食、适量运动和保证充足休息来调养身体也是非常重要的。