左脚踝韧带断裂保守治疗-2

左脚踝韧带断裂保守治疗-2
平时也就看看别人的分享，对小红书发笔记一点也不熟
说说我的康复治疗吧，正是因为这次受伤，开始在小红书上疯狂找分享，也因此感受到小红书的好。有一位北京的博主，分享的康复治疗内容非常完整，有文字，有视频，看完让自己对康复和恢复正常生活充满信心。
无论是康复还是手术，很多时候与医生自身的理念有很大关系。骨科医生眼里，韧带修复术是个简单的小手术，一个半小时就能完成。而运动医学的医生会从功能的角度思考，如果你没有特别高的运动诉求，他们认为无论是保守康复还是手术，后面都要通过康复训练来恢复正常状态，那何必开始就先挨一刀。还有就是，上海的运动医学医生普遍认为康复可以恢复功能，而外地进修的医生，无论是超声科，还是康复科，都更倾向直接做手术。
虽然我也不知道后续我的恢复会怎样，因为我不打篮球，也不打网球，我选择认同运动医学老师的思路。
既然选择保守治疗，就全心投入去做好每一次康复，图片就是每次去康复治疗的第一步，放松肌肉。