这种舌苔，一看是失眠很久了，梦多不说，半夜还会早醒，黑眼圈就跟长在眼上一样！

这种舌苔，一看是失眠很久了，梦多不说，半夜还会早醒，黑眼圈就跟长在眼上一样！

患者来找到我的时候，能看出来这个精神状态都是比较差的，他说自己想要睡个好觉，简直比登天还难！明明用了很多安神的药，但就是竹篮打水一场空，一点用都没！

我了解了情况之后，看了下舌苔，一下就明白是怎么回事了！咱们一起来看看，这种舌苔非常典型，相信大家也能判断出来！

舌中裂纹——脾胃虚弱，这脾胃虚了，就会导致气血不能正常的生成，而我们的心神是需要气血去滋养的，这样一来，心神失养，就会出现明明累的不行，很困，但躺在床上就是辗转反侧，怎么都睡不着。

另外舌面滑湿——水湿很重。要知道，在这湿气太重，就很容易伤到阳气，导致阳气不能入阴，所以这也是失眠的原因之一，另外脾虚湿气重了，咱们吃的补药都不能被运化吸收，所以没效果，要是一个劲的去补，还会出现上火的问题，加重失眠的困扰。

那针对于这种情况，正确的调理是先把脾胃的运化功能给恢复了，再把这水湿给祛除干净，再配伍一些安神定志的方子去随症加减，才能睡个好觉。

大家和我的见解一样吗？只要你发来舌苔，我就会帮你来分析，助你早日恢复，摆脱病症折磨！