上个月16号来月经这个月什么时候来月经？

上个月16号来月经这个月什么时候来月经？
👩‍⚕️前段时间接诊了一位患者，她很焦虑，原来她和她丈夫刚结婚，没有怀孕计划，也一直有做安全措施，但这个月自己的月经推迟了，她很焦急😟，她说她上个月是16号来的月经，这个月该什么时候来月经？

我安抚她道🧐，正常情况下这个月在16号左右来月经。月经21-35天来一次，经研究表明，月经周期平均是28天。但是，部分情况下，也可能21-42天来一次，因此，月经提前或推迟七天属于正常范围，不需要过度担心。

我询问她之前月经准吗，最近有没有熬夜什么的，她说自己的月经周期一向很准，但最近工作比较紧张，🌟经常通宵工作，我又详细问她除了推迟还有其他异常吗，她说没有。

😎我告诉她月经周期是因为女性自身的激素水平的变化，饮食和休息都会对其产生影响，我建议她放平心态，先观察一段时间，当然了，如果期间有其他不适要及时来医院就诊。

🥰前两天她来复诊，告诉我她来月经了，根据我多年的诊疗经验，我告诉她一些经期的注意事项，包括合理调节情绪、均衡饮食、保持良好的生活习惯、合理保暖等。

希望今天的分享能够对有同样疑惑的女性有帮助，当然了，有任何不适一定要及时来医院就诊，及时寻求专业的帮助。#领航计划#