脾胃虚寒，一吃凉的就拉肚子？

脾胃虚寒，一吃凉的就拉肚子？

一吃凉的食物就会肚子疼、拉肚子，大便稀薄，甚至有时候如水样，滋味非常地不好受。你是否也遇到过这样的情况？其实从中医角度来看，这主要是脾胃虚寒造成的。

中医认为，脾胃为人体的后天之本，主运化、主水谷精微。一旦脾虚，就容易致使我们吃进胃里的谷物及水液没有办法消化，从而出现异常堆积在胃里的情况。此时再食用凉食，就会很容易出现拉肚子的情况，甚至还可能会伴随无力、头晕、少食等症状。

假期出行，大家可以备点对症的中成药补脾益肠丸，即含有可以补中益气的党参、白术，又有能够止泻止痛的白芍、当归、砂仁，综合起到治疗脾虚泄泻症的作用。

此外，脾胃虚寒的人平时还可以多吃一些大枣，能够补脾胃、益气血，还可以改善气血不足的问题。另外也可以多喝一些养脾胃的汤类饮品，进行调理。