头皮、脑后长了很多小红疙瘩，摸上去有点痛，这个不是上火了！

头皮、脑后长了很多小红疙瘩，摸上去有点痛，这个不是上火了！
是细菌感染引起的毛囊炎~
分享一些治疗方法：
✅先用碘伏消毒，然后外涂夫西地酸软膏，同时清淡饮食，少吃或不吃辛辣刺激的食物，避免熬夜，枕头毛巾烫洗后暴晒。
如果头皮疙瘩比较多，还需要配合口服药物。
需要注意的是毛囊炎如果久治不愈，频繁复发，就需要内调身体了。