顺产的时候没力气了吃什么好
2023年3月30日
于荣主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国A++
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顺产的时候没力气了,一般情况下可以吃一些高热量的食物,比如巧克力、糖果、鸡汤等。
1、巧克力:是以可可豆为主材料制作而成的零食,其中含有大量的糖分、能量、碳水化合物、脂肪等营养成分,患者在顺产时,适当的吃一些巧克力,可以帮助给身体提供大量的能量,使患者在顺产时更有力气,同时也有利于缓解疼痛。
2、糖果:其中含有大量的葡萄糖、果糖、乳糖等糖分,患者在顺产时既耗费体力又会感到痛苦,适当的吃一些糖果,可以帮助增加力量,有助于补充体力分娩。
3、鸡汤:鸡汤具有滋补身体、补充钙剂的功效,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养成分,患者在没力气时适当的吃一些鸡汤,有利于帮助产妇恢复体力。
除了以上的食物,还可以适当的吃一些红糖水、鸡蛋等。
妙手医生
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