昨天晚上，我爷爷自己在浴室洗澡，结果他突然大喊，我爸进去一看，我爷爷浑身是血，把我们都吓了一跳，以为是他哪里受伤了，结果最后发现是鼻子在流血，怎么都止不住，我们叫了救护车，到医院检查，说是爷爷血压高引起的流鼻血。

昨天晚上，我爷爷自己在浴室洗澡，结果他突然大喊，我爸进去一看，我爷爷浑身是血，把我们都吓了一跳，以为是他哪里受伤了，结果最后发现是鼻子在流血，怎么都止不住，我们叫了救护车，到医院检查，说是爷爷血压高引起的流鼻血。这也太奇怪了，平时没听说爷爷血压高，而且，高血压怎么会导致流鼻血呢？小周咨询医生道。

小周平时和爸妈爷爷奶奶生活在一起，三世同堂非常幸福。

但是昨天，小周晚上听见自己的爷爷在洗澡的时候大喊了一声，于是觉得不对劲，连忙喊自己的爸爸过去看了一眼，结果发现爷爷身上都是血。

这可把小周一家吓坏了，一家人先试着止血，但是发现爷爷的血怎么都止不住，无奈之下拨打了120。

等救护车把爷爷送到医院，医生检查之后说是高血压引起的流鼻血，这才流血不止。

但是小周却觉得很奇怪，自己爷爷之前从没有发现过过血压的问题，再说高血压怎么会导致一直流鼻血呢？小周疑惑之下再次来医院找到了我，想问个清楚。

首先，高血压在我国的发病率非常高，每三位成人之中就有一位是高血压患者，并且高血压不是什么难以治疗的疾病。

相反，高血压可以通过种种方式进行改善，但是需要终身控制以及治疗。

但是由于高血压难以发现，所以在医学治疗上又经常被称为是“无声的杀手”。

大多数患有高血压的患者，在发病之前都难以察觉自己患有高血压，只有在仔细检查之后才会发现，自己的血管壁一直以来都承受着高于普通水平的压力。

等到患者出现了视物模糊，以及意识丧失等问题的时候，已经出现了高血压并且造成了对身体器官的定向损害，比如说产生了眼部或者是脑部病变。

尤其，高血压在初期的时候，症状都比较轻微，有些严重的患者才可能会产生头疼、眩晕等情况。

因此，在我们自己感觉自己经常头晕目眩，或者是四肢麻木的时候，都可以怀疑是否是有高血压。

高血压的分类也有两种，对于那些发病病因不明确的患者，我们一般都将其称为原发性高血压。

而对于那些因为一些遗传因素，或者是自身的其他疾病，以及生活方式不良所导致的高血压，我们一般称作继发性高血压。

不过从致病因素上来看，绝大多数的患者患上高血压是由于自己的生活方式出现问题所导致的；

比如高钠低钾饮食、体重超重、饮酒过量、长期焦虑等等，这些都会容易导致自身的身体情况发生改变，从而诱发高血压。

而对于小周所疑惑的，自己的爷爷为什么会因为高血压流鼻血的问题。

其实在临床上这种症状并不罕见，并且结合临床因素来看，目前由于高血压导致流鼻血的原因大致有三种：

1、 鼻子出现外伤：高血压的患者有一定概率会导致鼻黏膜血管更加脆弱，这时如果受到外界的碰撞、按压等情况，就容易出现流鼻血的情况。

2、 环境原因：如果高血压患者长期处在干燥的环境中，那么本身就很脆弱的鼻黏膜血管就会更加容易破裂；

再加上外部环境，就会导致鼻子出血，这时可以采用增加环境湿度，同时结合激光治疗等手段进行治疗。

3、 高血压急症：当高血压患者出现高血压急症的时候，就容易有流鼻血的情况；

这时的流鼻血大多是因为鼻黏膜血管破裂导致的，出血量比较大，同时难以控制出血情况；

所以一般在发现出血之后，需要立即前往医院，进行检查治疗确定病因，并且采用填塞止血或者是烧灼止血的方式进行止血。

小周听到这里才对自己爷爷的情况有所了解，并且明白了自己的爷爷为什么会有鼻血血流不止的情况。

同时我告诉小周，对于健康人群来说，高血压的预防也非常重要。

尤其是当家族里有人有高血压的时候，因此为了预防高血压，首先需要保持健康的生活习惯，并且至少每周保持一定的运动量；

适度的有氧运动有助于预防高血压，并且让自己的血压保持在健康的水平上。

其次，需要保持心理状态良好，避免长期的焦虑或者是处在巨大的压力之下，这样情绪化的原因，也会使得自己的血压增高。

最后是需要注意让自己保持健康的饮食，平时多摄入一些清淡、低刺激性的；

但是具有一定营养的食物，对于生活中那些高盐高糖的食物，应该尽量远离，并且最好能够做到戒烟戒酒。

同时为了科学地预防高血压，在日常生活中也可以保持一定的体检频率，记录自己的血压情况，并且及时调整自己的生活状态，从而达到预防的作用。