抑郁症和焦虑症发病率高，原因何在？

这两病常被视作情绪问题，但在中医看来，尽管同属“郁症”，发病机制却各异

抑郁是血病，焦虑是气病

抑郁是血病——抑郁者常觉绝望无助，多因肝失疏泄。心情长期低落致肝气郁结，气机郁堵，肝血难达于心。心主情志，久则情绪调控能力减弱，易陷低落忧虑之中。

焦虑是气病——焦虑症者易因小事感到内耗、恐惧与胆怯。其发病多与气血不足相关。气血充足是精神饱满的基础，若气血不足、心脾气虚，则神明受扰，引发焦虑，伴有心跳加速、失眠、食欲不振等症状。

因此中医可以从根本上找到身体是哪里出了问题，从根源对症调理就好了，其实不难

如同门诊曾接待的一位病患，该患者不仅表现出明显的抑郁症状，情绪低落，而且极易陷入焦虑状态。对于生活中的微小琐事，患者常常过度消耗精神，导致内心疲惫不堪。当受到他人一句简单的评价时，患者会反复思考，无法释怀，进而造成夜间失眠、无法安睡。到了白天，患者又极易感到疲劳，即便是长时间躺卧，也难以缓解身体的疲惫感。

做过心理咨询，好了一段时间又复发，这次症状更重

经过详细观察她的病情，发现其舌色淡白、脉象细弱，结合其呈现的症状，可诊断为典型的脾虚气血不足之证。针对此类病症，治疗重点在于健脾养血、调和心血，以恢复机体平衡。因此，无需花费过多资金进行心理咨询，而应针对其体质特点，采取适当的中医调理措施。

开方：党参、白术、黄芪、当归、茯苓、远志、酸枣仁、木香、熟地黄、淮小麦、夜交藤、炙甘草
（就是归脾丸，加了小麦、夜交藤等几味清热安神的中药）

两个星期后，患者自觉心态好转，晚上不容易想事情，睡眠好了，于是原方不变，继续让他用了一个多月，抑郁焦虑之感消失，一身轻松，脸上又出现了久违的笑容。

方子解析

养心血、健脾益气——党参、白术补脾益气为主，黄芪甘温助之，功效显著。当归补血养心，酸枣仁宁心安神，共养心安神。

养血安神——熟地黄、远志、木香、夜交藤
熟地养精血，远志益智宁神，木香理气醒脾，补而不滞。加夜交藤，安神治失眠焦虑。

此方旨在心脾同治，尤重补脾之效用；同时兼顾气血并补，以补气为主。待脾恢复生机，心血得以安养心神，无论焦虑症或抑郁症，皆能得以缓解与解决。