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运动时心率180正常吗

2023年6月9日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
吕永楠副主任医师心血管内科
武汉大学人民医院
三甲 | 全国第47
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运动时心率达到180每分钟,一般情况下是属于正常的。要看运动的具体情况。

1.剧烈运动。这种是属于正常的。在运动的时候心率会比正常的时候快很多,这是由于运动时为了保证四肢肌肉的血液供应,所以心脏的交叉神经兴奋性就会开始升高,迷走神经兴奋性就会降低,所以就会出现心率明显增高的情况,一般达到180次每分钟是非常正常的,不需要太过于担心,只要停止运动之后,一般在5分钟左右就可以恢复到正常状态了。甚至有部分年轻人在剧烈运动之后可以达到200次每分钟。

2.轻微运动。轻微运动时心率达到180每分钟,这种情况属于不正常。如果只是轻微的运动,那么每分钟180次的心率属于心跳偏快,如果有心慌心悸等其他的症状,可以去医院做相关的检查,可能是由于心肌炎症或者是其他的问题所导致的。