怎么判断小孩积食呢？

怎么判断小孩积食呢？分享两个简单的小方法。

第一，注意口腔气味的变化。积食的娃，一个典型的表现就是口腔异味，这是由于宝宝胃肠道消化不良，未消化完全的乳类和其他的食物在肠道菌群的作用下发酵，产生出酸臭酸腐的味道，一旦出现，家长比较容易发现。

另一个方法就是观察舌苔的改变。正常人的舌面有一层苔状物，一般是薄而均匀的，平铺在舌面上，在舌面中部、根部稍厚，当舌苔的颜色发生改变，或者舌苔变得更厚更腻，那很有可能是宝宝的胃肠积食了。

那日常居家我们可以先这么处理。

取白萝卜半个切成丝，放入陈皮，加水煮15分钟。这个萝卜陈皮汤虽然简单，但能理气健脾，消食化痰。积食不爱吃饭的孩子可以试一试。

如果胃口不好等不适症状持续时间长不改善，一定要及时线下就诊。