心情烦躁焦虑，大枣配两物，赶走失眠睡好觉。

心情烦躁焦虑，大枣配两物，赶走失眠睡好觉。
年纪大了，最怕睡不好，你是不是经常觉得情绪低落，一点小事就开始焦虑，还感觉记忆力变差，动不动就心慌气短，浑身没劲儿，晚上睡不着觉，半夜易醒这些症状，在中医看来是肝郁气滞，因为肝主疏泄畅，气机调畅，情滞，如果肝湿疏泄的时候，就容易出现一个情绪低落，生闷气，还影响到睡眠，可以考虑用甘麦大枣汤搭配藏红花提取物来养性安神，疏肝解郁。藏红花，作为一种药食同源的药材，有散瘀开解，活血祛瘀的功效，对抑郁焦虑情绪以及睡眠的改善。每一个人的体质症状不同，用量也不同，需要在专业医生的指导下来进行使用。