焦虑症自测｜10个焦虑症的躯体化表现
🤔你现在的烦恼到底是因为焦虑情绪在作祟还是患了焦虑症？
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📖很多人无法区分焦虑情绪和焦虑症，其实焦虑是人的一种本能情绪，当我们处于心理压力状态，受到刺激时，我们都会出现焦虑情绪。
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📖而焦虑症不仅在心理上有典型的紧张、不安等表现，身体也会出现很多问题。
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十个焦虑症的表现，让你自查究竟是焦虑情绪还是焦虑症。👇🏻👇🏻
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心跳加快，太阳穴和手指能感受到心跳脉动。
莫名抽痛，一阵一阵的感觉到身体在抽痛。
持续头痛，明明没有感冒但是却头痛不止。
浑身无力，使不上劲像3天没吃饭头晕眼花。
呼吸不畅，总有种窒息的感觉需要张嘴呼吸。
记忆衰退，记不住事情刚说的都能忘。
失眠心慌，睡不着觉心里莫名的发慌。
嗜睡心悸，睡很多感觉恍惚且心悸。
手脚发麻，因为过度紧张导致手脚发麻。
免疫力低，变得容易生病肠胃也不好。