【手上有个耳鸣开关，按一按，耳朵不再嗡嗡响】

【手上有个耳鸣开关，按一按，耳朵不再嗡嗡响】
大家好，我是中医葛辛，今天给大家分享一个可以改善耳鸣的穴位。
这个穴位就是【阳溪穴】
🔸【取穴方法】：阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
🔸【功效】：可以改善头痛，目赤肿痛，耳聋，耳鸣。
🔸【按摩方法】（任选一种方法）
①拇指按揉法：用另一只手的拇指指腹打圈按揉，每次3-5分钟，早晚各一次；
②指尖掐按法：用拇指尖垂直掐按阳溪，每次3-5分钟，早晚各一次。