快速了解抑郁发作的七种表现
以下七个症状如果持续了两周以上，一般可视为抑郁发作的表现：
🔸情绪低落，空虚，仿佛一切都是持续的阴霾，绝望，无助。
🔸生理问题，失眠或嗜睡，食欲减退。
🔸思维迟缓，注意力无法集中，犹豫不决。以前能做好的事突然变得做不好了。
🔸行为缓慢，对什么都提不起兴趣，甚至起床都没力气。
🔸自我评价过低，充满无价值感，不断自责，有一种“生而为人，我很抱歉”的感觉。
🔸疲惫，没精神，整个人垂头丧气。
🔸有关于死亡的念头，甚至对生命没有留恋。
❗️如果有以上的症状，并且持续了两周以上，可以尽早到正规医院精神科进行问诊，同时寻求心理咨询师的帮助。
⚠️请注意，任何医院外的心理咨询师在国内法律下都没有处方权和诊断权。