小儿推拿改善便秘！

小儿推拿改善便秘！
捏捏小手、揉揉肚子，就能改善便秘
由于小儿的脾胃功能本来比较虚弱，很容易遭受外邪侵袭。外邪积结于脾胃，就会影响胃肠的蠕动功能，时间长了就会便秘。帮孩子调理便秘，推拿是简单有效的方法。
1补脾经
精准定位:拇指末节螺纹面。
推拿方法:用拇指指腹顺时针旋推孩子的脾经 100~300 次。
推拿功效:能健脾益胃，使孩子脾胃调和，排便顺畅。
2清大肠
精准定位:食指桡侧缘，从食指端到虎口的一条纵向连线。
推拿方法:用拇指从孩子虎口直推向食指尖100~300次。
推拿功效:能清利肠腑，辅助治疗便秘。
3揉中脘穴
精准定位:肚脐上4寸。
推拿方法:用食指、中指螺纹面揉中脘穴 100 次。
推拿功效:可健脾和胃，缓解便秘，促进消化。
书里还提到了其他处理便秘的方法和饮食注意事项