减肥能喝柠檬茶吗

减肥一般是能喝柠檬茶，对于减肥是有一定帮助，但是不能够喝得太多。

柠檬茶当中含有丰富维生素质量是比较低的，在减肥期间可以少量的喝柠檬茶，能够促进胃肠道蠕动，帮助体内毒素排出，达到辅助减肥效果。但是单纯的喝柠檬茶，减肥效果并不是特别理想，还要多配合运动锻炼，比如跑步、打乒乓球、打羽毛球，只要摄入量少于消耗量多，就能够达到减肥效果。

在减肥期间一定要长时间坚持，否则就有可能会出现反弹情况。