今日分享：每天早晨手指关节痛是怎么回事？

今日分享：每天早晨手指关节痛是怎么回事？

大家有过这种经历吗？早上起床后总是关节手指关节疼痛。造成此类现象的原因可能有哪些呢？
➡️手指受凉：如果平时睡觉的时候，经常将手伸在被褥外面，冷空气可能刺激手指关节，进而造成早晨关节痛的情况。
➡️不良睡姿：若平时睡觉时喜欢将手枕在头下睡觉，可能对手指关节造成一定压迫，早上醒后可能出现手指发白、关节疼痛等现象。
➡️类风湿关节炎：该病多与年龄增长、环境因素等有关，常见症状有关节疼痛、关节僵直等，在早晨、夜晚时间段可能感受明显。
✍如果人体出现手指关节疼痛的情况，可能对日常生活造成较大的不良影响，降低工作、学习等效率，所以建议及时就医！
🎄此外，生活中，要想避免经常有关节疼痛的情况，日常可以这样预防：
🍉养成良好的生活习惯，平时不要枕着手睡觉，也不要经常按压手指关节。
🍉平时需要给手部做好保暖措施，尤其是天气寒冷时，如佩戴手套、抱暖水袋等。
🍉日常不要过度从事提拿、搬运重物的体力劳动，可能加快手指关节的退行性病变。
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