担心自己怀孕怎么办呢？

担心自己怀孕需要在性生活时做好避孕措施。

一、担心自己怀孕怎么办呢？

1、每次性生活时要求性伴侣，用正确方法使用正规的避孕套。

2、没有血栓性疾病的女性，可以遵医嘱吃短效、长效避孕药进行避孕，或在性行为后72小时内服用紧急避孕药。

3、若2年左右无生育计划，可以通过皮下埋植避孕剂，来进行长期避孕，或使用宫内节育器，通过上环起到避孕目的。女性可以通过做好避孕长期准备工作，降低怀孕几率。

二、怀孕后该如何测试呢？

1、若平素月经规律，但此时已超过月经期10天左右没有月经来潮，可能为怀孕，建议尽快去医院做正规早孕检查。

2、女性可自行使用早孕试纸，通过晨尿检测进行初筛判断，若为弱阳性还需要再确认，若结果为强阳性时，怀孕几率较大，需要去医院查血HCG数值来诊断。

综上所述：若意外怀孕想停止妊娠，需要选择正规医疗机构，在医生指导下终止妊娠。若无短期生育计划，建议做好长期避孕措施，因为反复流产对女性的损伤较大。