如果你平时头面部很容易油，并且伴随着倦怠乏力，腹胀纳呆的情况，平时还经常的腹泻，大便不成形，伸出舌头一看，发现舌淡苔厚腻。

如果你平时头面部很容易油，并且伴随着倦怠乏力，腹胀纳呆的情况，平时还经常的腹泻，大便不成形，伸出舌头一看，发现舌淡苔厚腻。
这个情况中医诊断为【脾虚湿重】，可以参考一个【参苓白术散】

如果说你除了上面的情况以外，还经常伴随着头昏，困重，总爱打瞌睡，嗓子里头还经常有痰，痰多吐不完，伸出舌头一看，发现舌体胖大，舌苔厚腻，甚至还有齿痕经。
中医辨证后诊断为【脾虚痰湿】，可以参考【二陈丸】

又或者，平时身上经常发黏，烦躁发热，嘴巴黏腻有异味，反酸烧心，胃病隐隐作痛，并且呢，大便溏泄，有的还伴随着肛门潮湿瘙痒的情况。那体内的湿气，已经郁结为湿热了。
中医辨证为【脾胃湿热】，可以参考一个【藿香清胃丸】

最后，就是平常根本不敢吃凉的，稍微吃一些就不舒服，腹痛拉肚子，有事没事就窜稀拉肚子，一天甚至能两三次，用手一摸肚子还隐隐发凉，有的还伴随着四肢发凉怕冷的情况。
中医辨证后诊断为【脾虚寒】，可以参考一个【附子理中丸】