一名双相情感障碍患者的康复之路
我是一名双相情感障碍患者，总有近二十年的病史，换过无数工作，经过专业治疗，现已治愈。

2005年，我高二升高三的那年暑假，因为和同学闹矛盾，开始钻牛角尖胡思乱想，问题爆发。在之后的十几年内，我一直把自己的状态当成抑郁症来治疗，断断续续地靠药物和自制力来调节情绪，由于情绪不稳定，中间换了近20分工作，平均每份工作不到一年。一直到2022年，在家人的帮助下我接受了精神卫生中心的住院治疗，才得以慢慢康复。

以下是我走过的一些弯路，与有需要的朋友共享。
【药物治疗很重要】
从2005年第一次服药后，我断断续续服了很多次药，但每一次情况好转后我就停药了，想靠自制力来解决情绪问题，到了16年开始，更是直接不服药了。直到2022年家人带我住院治疗，不间断服药一年多了，各个症状才好起来。事实证明，一定要遵医嘱，长期稳定地服药。

【心理咨询治疗不了双相】
曾经有很长的一段时间，我一直辗转于各大心理咨询，想要解决自己的状态问题。先后找过三家不同的机构，最后一家更是宣称不需要药物治疗。然而事实证明，心理咨询只能疗愈普通的心理问题。双相情感障碍等精神类的疾患，还是得求助于精神科的医生。

【家人的强制很重要】
双向情感障碍患者的世界是颠倒的，许多时候不觉得自己有问题，这个就需要家人主导，强制押送治疗。在我家人强制我进行治疗前，我拒绝治疗，在外流浪了三年，最后弹尽粮绝被家人找回才有机会接受正规治疗。

【宗教并不靠谱】
中间有段时间，我一直求助于宗教信仰，想要通过宗教来疗愈自己，研究过佛法，基督教，常常参加礼拜。许多双相病患的家人，也很相信宗教。我只能以个人的经验告诉大家，宗教信仰并不能解决精神方面的疾病，只能贻误病情。

【药物的副作用】
没有完美的方法，药物治疗也有着它的不足。服药一年多来，以前偏瘦体质的我，发胖明显(上图二，现在；上图一，2016年)，人一发胖，颜值也下降很多。
对于文字工作者而言，药物会一定程度上抑制创意、灵感，但是相比于疾病的痛苦，我们只能接纳这小小的不足了。

我和双相相伴了近20年，曾经探寻无数方法，也走了很多弯路，如今阶段性疗愈，要感谢医生的妙手回春，更要感谢家人果断带我治疗。希望有着同样烦恼的你，也能早日找到自己的康复之路。